Mi experiencia con Weight Watchers

Tweet

Compartir

Hola, me llamo Bettie y a día de hoy tengo 11 kilos menos en mi cuerpo que en el mes de noviembre.

¿Qué os parece?

Yo soy una de esas chicas que ha sido rellenita desde niña. Nunca me ha molestado realmente, yo siempre he estado bastante conforme con mi cuerpo y con mi manera de ser. Me considero una tía guapetona y resultona, qué queréis que os diga (baja modesto que subo yo!). Me pillaba rebotes cuando iba a las tiendas donde compraban todas mis amigas y no encontraba ropa, pero oye, yo con mi 42 - 44 cuando era  adolescente me veía monísima de la muerte. Y es que, que quede claro, la belleza es algo muy subjetivo, y desde luego, no puede medirse en kilos.


Pero en fin, cosas que pasan, por unas cosas o por otras un día empiezas a engordar más de la cuenta, y de que te paras a pensarlo te has puesto en 103,6 kilos, en mi caso (qué pasada, no?) y eso empieza a repercutir en tu salud y en la imagen que tienes de tí misma. No estoy diciendo que 103 kilos sea una cifra en la que eres una gorda sebosa y asquerosa, PARA NADA, simplemente que yo veía que ya no me gustaba tanto mi cuerpo como antes. Pero lo más importante era mi salud: me costaba más subir escaleras, me fatigaba al andar un rato, en fin.... Decidí que había que cambiar y empezar a perder peso.

Pues bien, fuí al médico y en fin, me dio la típica dieta genérica de 1200 kcal, ¿resultados después de 3 meses de morirme de asco y hambre? 3-4 kilos menos .... Lo dejé, desanimada y viendo que no podía seguir mi vida normal con ESA dieta. Llegué a sufrir varios desmayos. Total, que visto que ni la doctora ni la endocrina me hacían caso, lo dejé correr varios meses.

Hasta que un día, por accidente, acabé en el foro de la dieta Weight Watchers en MundoRecetas. Yo entraba allí a los foros de belleza, pero mirad por donde, por curiosidad por las firmas de algunas chicas, en concreto Tink, acabé descubriendo la Weight Watchers.

Leí lo que tenía que leer, y en fin, me pareció una dieta bastante razonable, y sobre todo, flexible y respetuosa con el ritmo de vida de una persona normal. La comencé a finales de octubre - principios de noviembre, y hoy, a día 25 de febrero peso 11 kilos menos, he superado con creces mi 10% y estoy contentísima. Pienso seguir adelante con ella hasta llegar a mi peso ideal, unos 70 kilos, ya dentro de un IMC saludable para mi altura.


No quiero convenceros de nada ni mucho menos, más que nada porque la mayoría de vosotras estáis divinas y no necesitáis adelgazar. Simplemente quería comentar mi experiencia por si a alguien le sirve de ayuda. ¿Funciona esta dieta? Sí. Está claro que en mí se dieron dos factores: el primero, que estaba convencida de empezar a perder peso, pero no sabía muy bien cómo; el segundo, que he tenido mucho apoyo, y eso a la hora de hacer una dieta siempre es importante. He tenido apoyo de mi pareja, que se apuntó a la dieta conmigo sin dudarlo, aunque a veces me tiente con dulces (¬¬), y ha sido importantísimo el apoyo de las chicas del foro WW de MundoRecetas. La motivación que supone avanzar con ellas hasta nuestras respectivas metas no puede explicarse con palabras. Vamos, que más que unas compañeras de foro de dieta somos un corrillo de cotorras (jaja) pero nos ayudamos mucho mutuamente. Desde aquí quiero dar las gracias una vez más a todas ellas por la comprensión y apoyo que brindan día a día. ¡Sois geniales!

En fin, esta es mi experiencia. Estoy contentísima y motivadísima. Probablemente escriba algún post más con mis avances. Mi siguiente reto es bajar del IMC 30, es decir, bajar de la obesidad y estar en "sobrepeso", que también es un paso importante. En mi caso sería llegar a 86,4 kg. Se trata de mi reto intermedio antes de llegar a mi peso final. ¡Lo conseguiré! Si a alguien le ha picado el gusanillo, os invito a entrar al foro de MundoRecestas y a echar un ojo, a ver qué os parece :)

En fin, la que haya llegado hasta el final, enhorabuena por leerlo todo (xD) y gracias.

Un beso!